筋トレと同じくらい食事が大事🍽️

僕の筋トレの先生です🧑‍🏫

筋トレするからと罪悪感がなくなった隙にご飯三杯、
飲んでラーメン、間食にチョコレートにアイス、やってませんか？

それではどんなに筋トレしても…

@lifestyle.gym.toyohashi では、
食事の指導を徹底して行ってくれます♪

夏の身体に脱皮したいそこのあなた🫵
筋トレ、有酸素、そして何より食事、
松井先生にご相談ください🧑‍🏫

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#アラフォー
#もうアラフィフか
#豊橋ジム
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