断食中😱
最大の理由は、子どもたちのサッカーを観て始めたサッカー⚽️

豊橋商工会議所青年部のサッカーチームに入れてもらってますが、
毎週一回の中学生に胸を借りる試合だけでは体が重い😱

まだまだ下手ですが、筋トレだけでなくせめて走りきれる体に仕上げたいなと💪
ファスティング終了後は、たんぱく質主体の食事とこまめな運動で、細マッチョ目指します💪